Interno ed Esterno: Due facce della stessa medaglia!
Hai mai sentito parlare di stili “interni” ed “esterni” nelle arti marziali cinesi? Sono due approcci completamente diversi, eppure profondamente
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Zhan Zhuang: Il palo immobile, radice della forza e della salute.
Lo Zhan Zhuang, tradotto letteralmente “stare in piedi come un palo”, è un esercizio ancestrale delle arti marziali cinesi e
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Intervista a Sabrina, una nostra praticante, alla quale abbiamo chiesto se è stata soddisfatta della prova con una lezione di
Continua a leggerePerché praticare arti marziali cinesi all’interno della scuola BaiYuan di Faenza.
Praticare arti marziali presso l’associazione BaiYuan di Faenza offre una serie di vantaggi significativi, sia a livello fisico che mentale.
Continua a leggereHung-Gar, l’arte marziale di potenziamento, forza e velocità. È veramente utile come pratica per l’auto-difesa? Per quale motivo praticarlo.
L’Hung Gar è un’arte marziale a tutti gli effetti, ma con caratteristiche ben distinte. Vediamo quali: Cosa lo distingue dalle
Continua a leggerePerché l’importanza della pratica e postura del TaiChi (Taijiquan)
Quando vedo entrare in palestra per la prima volta un principiante noto benevolmente un po’ di confusione e titubanza, proprio
Continua a leggereCOMBATTIMENTO VERO O NO?
Riprendiamo un articolo da http://www.portadeldrago.it/ in cui viene affrontato l’annoso dilemma sul combattimento e il kung fu: serve allenare le
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