I Guardiani delle strade di seta.
Biaoshi. I guerrieri delle carovane nell’antica Cina Immaginate una mattina all’alba, nelle terre desolate dello Shanxi, nel cuore della Cina
Continua a leggereAutore: Gianluca Savini
TAICHI vs AEROBICA.
Salute · Longevità · Scienza Perché la scienzalo preferisce per il cuore e la mente. Analisi degli studi più recenti
Continua a leggereLa Camminata TaiChi, l’arte di muoversi con consapevolezza.
Ritrovare l’equilibrio nel movimento. Nel ritmo frenetico della vita moderna, spesso dimentichiamo che il semplice atto del camminare può diventare
Continua a leggereShi San Shi, i tredici poteri.
C’è un momento, durante la pratica del Tai Chi (più propriamente riconosciuto come Taijiquan), in cui il rumore del mondo
Continua a leggereAllenamento e Pratica, due vie, un solo cammino.
Quante volte, nel mondo delle arti marziali, sentiamo dire “vado ad allenarmi” oppure “vado a praticare”. A prima vista, potrebbe
Continua a leggereIl segreto della forza elastica.
Nel mondo delle arti marziali interne (Neijia), esiste un concetto che spesso appare magico o misterioso, la forza o energia “Peng”.
Continua a leggereLa ribellione dei Boxer e lo spirito marziale in un mondo che cambia.
Nel cuore di una Cina che al tramonto del XIX secolo barcollava sotto il peso di carestie e umiliazioni coloniali,
Continua a leggerePENG – la prima delle otto forze del Taijiquan, l’anima del movimento.
Prima di muovere qualsiasi passo, dobbiamo capire cosa ci tiene in piedi e cosa rende il Taijiquan un’arte marziale e
Continua a leggereLe Radici del Movimento, oltre la superficie del Taijiquan.
Quando osservo qualcuno guardare una lezione di Taijiquan per la prima volta, so già cosa sta pensando, vede una ginnastica
Continua a leggereIl TaiChi in azienda
Quante volte capita di essere stressati, o di esserlo ancor prima di andare al lavoro perché sai che devi fare
Continua a leggere