La forza invisibile.
Come il TaiChi sviluppa le “molle muscolari” interne. Esiste un malinteso comune che circonda le arti marziali e, in particolare
Continua a leggereCategoria: Uncategorized
Il mito dei 20 minuti, la scienza della costanza contro l’illusione delle soluzioni rapide.
L’epoca contemporanea ci ha abituati all’immediatezza. Possiamo ordinare un oggetto e riceverlo in giornata, comunicare all’altro capo del mondo in
Continua a leggereLiberare le articolazioni per ritrovare il flusso.
Supera la rigidità. Scopri come eliminare le “prese” o leve articolari involontarie attraverso il principio classico del Song e la
Continua a leggereComprendere la cultura cinese attraverso la pratica marziale.
Il corpo e la sua naturalezza. Studiare le arti marziali cinesi non significa solo imparare tecniche e principi legati a
Continua a leggereZiran, Fangsong e Yinian
Tre parole. Tre porte. Un solo percorso. Chi si avvicina al TaiChi o più propriamente detto Taijiquan, porta spesso con
Continua a leggereIl TaiChi e le Donne
Ho visto molte persone cercare nel Taijiquan un terreno di coltura per la propria stabilità, ma ciò che le donne vi trovano
Continua a leggereI Guardiani delle strade di seta.
Biaoshi. I guerrieri delle carovane nell’antica Cina Immaginate una mattina all’alba, nelle terre desolate dello Shanxi, nel cuore della Cina
Continua a leggereTAICHI vs AEROBICA.
Salute · Longevità · Scienza Perché la scienzalo preferisce per il cuore e la mente. Analisi degli studi più recenti
Continua a leggereLa Camminata TaiChi, l’arte di muoversi con consapevolezza.
Ritrovare l’equilibrio nel movimento. Nel ritmo frenetico della vita moderna, spesso dimentichiamo che il semplice atto del camminare può diventare
Continua a leggereShi San Shi, i tredici poteri.
C’è un momento, durante la pratica del Tai Chi (più propriamente riconosciuto come Taijiquan), in cui il rumore del mondo
Continua a leggere