Zhan Zhuang: radicamento e potenziamento interiore.
Lo Zhan Zhuang è una pratica del Qi Gong che si concentra sull’auto-terapia e sull’incremento del potenziale umano attraverso posizioni
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Il Qi: Soffio vitale e fonte di benessere.
Il concetto di Qi, o soffio vitale, è un pilastro fondamentale della medicina tradizionale cinese e delle arti marziali in
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Continua a leggereIl Riso e il Ferro
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studio approfondito del taichi
Continua a leggereANTICHI ERRORI E NUOVE PROSPETTIVE PER IL WUSHU IN CINA
Zhang Jianying, professore presso la Facoltà di Educazione fisica della Huadong Normal University, nel corso di una sua conferenza dal titolo
Continua a leggereIL VERO SHAOLIN, TESTIMONIANZA DI UN ITALIANO
Il tempio di Shaolin è un tempio molto importante nella storia del Buddhismo e delle arti marziali tradizionali cinesi. Si trova sul versante
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Quante volte capita di essere stressati, o di esserlo ancor prima di andare al lavoro perché sai che devi fare
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