TaiChi stile Li pai: Il Taichi stile Li Pai è un’antica arte marziale cinese che si basa sul principio dello Ying e dello Yang, delle forze opposte ma complementari. La pratica del Taichi stile Li Pai consente di migliorare la salute fisica e mentale, attraverso una serie di movimenti praticati con 9 (nove) metodologie di attuazione che favoriscono l’equilibrio, la flessibilità, la forza e la concentrazione.

Vantaggi di questo stile:

Migliora la salute del corpo:

Rafforza i muscoli e le ossa
Aumenta la flessibilità
Migliora l’equilibrio
Riduce lo stress e l’ansia
Migliora la circolazione sanguigna
E’ un ottimo metodo di difesa personale
Favorisce la naturale respirazione

Migliora la salute della mente:

Aumenta la concentrazione
Favorisce la calma e la serenità
Migliora la memoria
Riduce lo stress e l’ansia

In conclusione:

Il Taichi stile Li Pai è un’attività completa e benefica, che può essere praticata da persone di tutte le età e livelli di forma fisica.

Per info: 335.61.59.575

HUNG GAR: Sviluppatosi durante la dinastia Qing, è uno degli stili appartenenti alla scuola esterna (wai chia) di Shaolin.
In Italia lo stile Hung Gar è insegnato dal Maestro Maurizio Zanetti.
Dal 2004 segue lo stile del Granmaestro Tang Tungwing, dal quale ha imparato lo stile completo, e che lo ha accettato come suo discepolo “Indoor Students” nominandolo successore dello stile.
Per info: 338.92.59.758