Teoria delle tredici forze (Wǔ Yǔxiāng)
Tutto il tuo corpo deve essere completamente leggero e agile. In particolare, tutte le parti devono muoversi insieme. In questo
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PSOAS e TAIJIQUAN
A volte durante le lezioni, ri-parliamo del muscolo psoas, un potente muscolo che interviene nella postura e nell’allineamento della colonna
Continua a leggerePraticare le “forme” o Taolu” servono per il combattimento?
Riprendiamo il concetto di veridicità ed efficacia nella pratica del Kung Fu in combattimento, in relazione tra passato e un
Continua a leggerePerché l’importanza della pratica e postura del TaiChi (Taijiquan)
Quando vedo entrare in palestra per la prima volta un principiante noto benevolmente un po’ di confusione e titubanza, proprio
Continua a leggereUN MESE DI PRATICA GRATUITA CON IL LI PAI TAIJIQUAN
Prima di iniziare un percorso formativo, qualsiasi esso sia, c’è una pre-analisi che deve soddisfare le esigenze che ricerchi.In questo
Continua a leggere6 buoni motivi per praticare il Li Pai TaiChi
Benefici psicomotori: Riduce la massa grassa, tonifica i muscoli, rinvigorisce e aumenta la resistenza, migliora l’apparato cardiovascolare. Perfeziona la postura,
Continua a leggereIl saluto della nostra scuola.
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Continua a leggereTaijiquan della Scuola Li
Il Li pai Taijiquan (Taijiquan della scuola Li). Conosciuto anche come Li pai Quanfa (Metodo della scuola Li), è uno stile unico, estremamente raro al
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