Comprendere la cultura cinese attraverso la pratica marziale.
Il corpo e la sua naturalezza. Studiare le arti marziali cinesi non significa solo imparare tecniche e principi legati a
Continua a leggereTag: benessere
Ziran, Fangsong e Yinian
Tre parole. Tre porte. Un solo percorso. Chi si avvicina al TaiChi o più propriamente detto Taijiquan, porta spesso con
Continua a leggereIl TaiChi e le Donne
Ho visto molte persone cercare nel Taijiquan un terreno di coltura per la propria stabilità, ma ciò che le donne vi trovano
Continua a leggereI Guardiani delle strade di seta.
Biaoshi. I guerrieri delle carovane nell’antica Cina Immaginate una mattina all’alba, nelle terre desolate dello Shanxi, nel cuore della Cina
Continua a leggereLa Camminata TaiChi, l’arte di muoversi con consapevolezza.
Ritrovare l’equilibrio nel movimento. Nel ritmo frenetico della vita moderna, spesso dimentichiamo che il semplice atto del camminare può diventare
Continua a leggereAllenamento e Pratica, due vie, un solo cammino.
Quante volte, nel mondo delle arti marziali, sentiamo dire “vado ad allenarmi” oppure “vado a praticare”. A prima vista, potrebbe
Continua a leggereLe Radici del Movimento, oltre la superficie del Taijiquan.
Quando osservo qualcuno guardare una lezione di Taijiquan per la prima volta, so già cosa sta pensando, vede una ginnastica
Continua a leggereIl TaiChi in azienda
Quante volte capita di essere stressati, o di esserlo ancor prima di andare al lavoro perché sai che devi fare
Continua a leggereHUNG-GAR: la forma del serpente.
La forma del serpente nell’Hung-Gar non è una sequenza di gesti, è un dialogo segreto tra corpo e mondo, una
Continua a leggereIl significato del “Quan”, tra tecnica e filosofia. L’arte del pugno nel flusso del Taijiquan.
Molti, osservando il Taijiquan, vedono movimenti lenti, aggraziati, quasi una danza con un partner invisibile. Si parla di salute, di
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