Il significato del “Quan”, tra tecnica e filosofia. L’arte del pugno nel flusso del Taijiquan.
Molti, osservando il Taijiquan, vedono movimenti lenti, aggraziati, quasi una danza con un partner invisibile. Si parla di salute, di
Continua a leggereTag: benessere
Tra ideogrammi e bit, il sistema binario e la cultura cinese.
Il nostro mondo, per come lo conosciamo, è un intricato arazzo di analogico e digitale, di materia e informazione. Eppure,
Continua a leggereOra accomodati e “ascolta”.
…parliamo di una pratica antica, un tesoro tramandato di generazione in generazione che spesso si nasconde dietro l’ombra delle discipline
Continua a leggereIl “peso” del gesto.
Come si fa a muoversi con leggerezza… ma a colpire come una roccia? È una domanda che sento spesso, e
Continua a leggereLa Quercia e il Salice. Distinguere la forza dalla potenza nel Taijiquan.
A volte i praticanti chiedono quale sia il “segreto”, la vera essenza che distingue un movimento semplicemente eseguito, da uno
Continua a leggereZhan Zhuang: radicamento e potenziamento interiore.
Lo Zhan Zhuang è una pratica del Qi Gong che si concentra sull’auto-terapia e sull’incremento del potenziale umano attraverso posizioni
Continua a leggereUn’arte marziale o tante? Il dilemma del praticante moderno.
Nel vasto mondo delle arti marziali, una domanda sorge spontanea: è meglio specializzarsi in un singolo stile, approfondendone ogni sfaccettatura,
Continua a leggereIl Qi: Soffio vitale e fonte di benessere.
Il concetto di Qi, o soffio vitale, è un pilastro fondamentale della medicina tradizionale cinese e delle arti marziali in
Continua a leggereI cinque animali dell’Hung Gar: un viaggio nel cuore del Wushu.
L’Hung Gar, uno degli stili di Wushu cinese più antichi e completi, affonda le sue radici in un ricco patrimonio
Continua a leggereIl fondatore dello stile Hung-Gar.
Hung Hei-Gung (1745-1825) è una figura leggendaria nella storia delle arti marziali cinesi, noto per essere il fondatore dello stile
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