Il TaiChi in azienda
Quante volte capita di essere stressati, o di esserlo ancor prima di andare al lavoro perché sai che devi fare
Continua a leggereTag: taolu
Agire con misura. L’arte marziale come sintesi di forza e consapevolezza.
In un tempo attraversato da tensioni sociali, conflitti armati, ansie personali e frammentazione culturale, l’arte marziale emerge come una disciplina
Continua a leggereLa Quercia e il Salice. Distinguere la forza dalla potenza nel Taijiquan.
A volte i praticanti chiedono quale sia il “segreto”, la vera essenza che distingue un movimento semplicemente eseguito, da uno
Continua a leggereAnatomia del movimento nel Taijiquan: Svelare la forza elastica e coesione tensionale del corpo.
Dopo oltre vent’anni dedicati all’insegnamento e alla pratica del Taijiquan, ho osservato un filo conduttore che unisce i neofiti più
Continua a leggereIl Tid Sin Kuen: Filo di Ferro e Potenza Interna
La taolu Tid Sin Kuen, o “Pugno del Filo di Ferro”, è una forma fondamentale dell’Hung Gar, rinomata per la
Continua a leggereANTICHI ERRORI E NUOVE PROSPETTIVE PER IL WUSHU IN CINA
Zhang Jianying, professore presso la Facoltà di Educazione fisica della Huadong Normal University, nel corso di una sua conferenza dal titolo
Continua a leggerePraticare le “forme” o Taolu” servono per il combattimento?
Riprendiamo il concetto di veridicità ed efficacia nella pratica del Kung Fu in combattimento, in relazione tra passato e un
Continua a leggerePerché l’importanza della pratica e postura del TaiChi (Taijiquan)
Quando vedo entrare in palestra per la prima volta un principiante noto benevolmente un po’ di confusione e titubanza, proprio
Continua a leggereUN MESE DI PRATICA GRATUITA CON IL LI PAI TAIJIQUAN
Prima di iniziare un percorso formativo, qualsiasi esso sia, c’è una pre-analisi che deve soddisfare le esigenze che ricerchi.In questo
Continua a leggere6 buoni motivi per praticare il Li Pai TaiChi
Benefici psicomotori: Riduce la massa grassa, tonifica i muscoli, rinvigorisce e aumenta la resistenza, migliora l’apparato cardiovascolare. Perfeziona la postura,
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