Un’arte marziale o tante? Il dilemma del praticante moderno.
Nel vasto mondo delle arti marziali, una domanda sorge spontanea: è meglio specializzarsi in un singolo stile, approfondendone ogni sfaccettatura,
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I cinque animali dell’Hung Gar: un viaggio nel cuore del Wushu.
L’Hung Gar, uno degli stili di Wushu cinese più antichi e completi, affonda le sue radici in un ricco patrimonio
Continua a leggereIl Tid Sin Kuen: Filo di Ferro e Potenza Interna
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Continua a leggereIl Fiore di Loto e l’Aquila del Sud
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Hung Hei-Gung (1745-1825) è una figura leggendaria nella storia delle arti marziali cinesi, noto per essere il fondatore dello stile
Continua a leggereLe Quattro Gemme del Taijiquan: Zhan, Nian, Lian, Sui.
Il Taijiquan, arte marziale cinese millenaria, è noto per la sua eleganza e la sua profonda connessione con i principi
Continua a leggereInterno ed Esterno: Due facce della stessa medaglia!
Hai mai sentito parlare di stili “interni” ed “esterni” nelle arti marziali cinesi? Sono due approcci completamente diversi, eppure profondamente
Continua a leggereLa catena cinetica: l’esplosività nascosta nelle articolazioni.
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Continua a leggerePropriocezione e Tensegrità: fondamentali segreti delle Arti Marziali.
La Propriocezione: sentire il proprio corpo in movimento Nelle arti marziali, la potenza, l’agilità e la precisione di un movimento
Continua a leggereI vettori di forza nelle arti marziali: una chiave per comprendere il movimento.
L’immagine che vedi è un ottimo punto di partenza per spiegare il concetto di vettori di forza applicato alle arti
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