Teoria delle tredici forze (Wǔ Yǔxiāng)

Tutto il tuo corpo deve essere completamente leggero e agile.

In particolare, tutte le parti devono muoversi insieme.

In questo modo la tua energia fluida può aumentare.

La tua radice è nelle gambe e nei piedi.

La tua forza viene dai fianchi.

Dominata dalla vita.

Attraversa le dita della mano.

La potenza viene dal piede, attraversa la gamba, fino alla vita.

Andando avanti o indietro, cogli l’opportunità.

Se non cogli l’occasione, ti ritroverai in difficoltà.

Questo difetto deve essere cercato nella vita e nelle gambe.

Alto e basso, avanti e indietro, sinistra e destra devono essere tutti uguali.

Qualunque cosa è nella mente. Non è al di fuori di te.

Ciò che è sopra è in contatto con ciò che è sotto, ciò che è davanti determina ciò che è dietro.

Se desideri fare progressi, devi scendere più in basso del pensiero e salirai verso l’alto senza esserne ostruito.

La base di ciò sta nelle radici.

Fallo nell’immediato e senza dubbio.

Il reale e l’irreale dovrebbero essere chiaramente distinti.

Proprio qui è dove sei, proprio qui realizza ciò che è reale.

Ovunque tu sia, c’è sempre una situazione reale.

A poco a poco, porta tutto il tuo corpo in un’unità connessa. Senza interruzioni e senza la minima confusione.