Liberare le articolazioni per ritrovare il flusso.
Supera la rigidità. Scopri come eliminare le “prese” o leve articolari involontarie attraverso il principio classico del Song e la
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Comprendere la cultura cinese attraverso la pratica marziale.
Il corpo e la sua naturalezza. Studiare le arti marziali cinesi non significa solo imparare tecniche e principi legati a
Continua a leggereZiran, Fangsong e Yinian
Tre parole. Tre porte. Un solo percorso. Chi si avvicina al TaiChi o più propriamente detto Taijiquan, porta spesso con
Continua a leggereI Guardiani delle strade di seta.
Biaoshi. I guerrieri delle carovane nell’antica Cina Immaginate una mattina all’alba, nelle terre desolate dello Shanxi, nel cuore della Cina
Continua a leggereIl segreto della forza elastica.
Nel mondo delle arti marziali interne (Neijia), esiste un concetto che spesso appare magico o misterioso, la forza o energia “Peng”.
Continua a leggereLe Radici del Movimento, oltre la superficie del Taijiquan.
Quando osservo qualcuno guardare una lezione di Taijiquan per la prima volta, so già cosa sta pensando, vede una ginnastica
Continua a leggereIl TaiChi in azienda
Quante volte capita di essere stressati, o di esserlo ancor prima di andare al lavoro perché sai che devi fare
Continua a leggereIl significato del “Quan”, tra tecnica e filosofia. L’arte del pugno nel flusso del Taijiquan.
Molti, osservando il Taijiquan, vedono movimenti lenti, aggraziati, quasi una danza con un partner invisibile. Si parla di salute, di
Continua a leggereTra ideogrammi e bit, il sistema binario e la cultura cinese.
Il nostro mondo, per come lo conosciamo, è un intricato arazzo di analogico e digitale, di materia e informazione. Eppure,
Continua a leggereAnatomia del movimento nel Taijiquan: Svelare la forza elastica e coesione tensionale del corpo.
Dopo oltre vent’anni dedicati all’insegnamento e alla pratica del Taijiquan, ho osservato un filo conduttore che unisce i neofiti più
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